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健康グッズ

2011年01月09日

多くの人にとって、永遠のテーマ「ダイエット」。
世の中には、新しいダイエット法が紹介されてはすたれていく・・・という繰り返し。
きっと、どれも続けてさえいれば効果があると思うのですが、何より続かないのが悩みの種。

まぁ、私はダイエットを目的に、というよりあまりに運動不足なのでちょっとでも体を動かさねば…ということで一念発起。
ついに、はやりの健康器具を購入してしまいました。

それがこれ。
その名もLeg Magic X
legmagicx.jpg
実物を撮ろうとすると、どうしても散らかった部屋も写り込むのでわかりにくい説明書の写真で失礼します。

これ、とりあえず狭いリビングの真ん中に鎮座してます。
いやでも目につきますから、ちょこっと時間があるときに乗ってはシャコシャコ脚を動かしてます。
運動する姿勢によって内股の部分だったり、お尻、太ももの外側やふくらはぎあたりが心地よい筋肉痛になります。

1セット20回~50回を細切れでやってるのですが、運動不足の私にとっては結構いい運動になってるようです。
かといって、やってるときにはさほど苦痛もありませんし、出しておきさえすれば気軽にできます。(しまってしまうと、二度と出さないリスクはあります・・・苦笑)

類似商品がいろいろ出ていまして、ネットで安いものも出てますが、いくつか見てみて、これが一番耐久性がありそうな感じでした。
いつまで続くか怪しいものですが、もしご検討されているようでしたら、お勧めです。レッグマジックX

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